对于大多数人来说对于癫痫了解还不是非常透彻，常常等到癫痫病发作的时候才知道自己患了癫痫这一疾病，给患者的身心造成了极大的困扰，所以我们应该找到更多的方法来控制这一疾病。
1、活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒沈阳癫痫病医院哪家好乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，这是癫痫病的护理措施之一。
2、癫痫病的护理措施是应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，很好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游癫痫会遗传吗戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现缺氧，而引起从哪些方面预防癫痫病癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。
3、睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的青海治疗癫痫医院活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
大家应该对癫痫病有了一定的了解，癫痫病的症状对患者的治疗效果有很大的影响，了解了癫痫病的症状，才能保障患者有好的治疗效果，患者一定要对症下药，积极地配合医生的治疗，这样患者才会有很好的治疗效果。
